Как купить бандаж для беременных?

К покупке бандажа стоит отнестись ответственно. Какими критериями надо руководствоваться и на что обратить внимание при этом во время визита в магазин для беременных?

Во времена наших бабушек и мам бандажи в основном завязывались шнуровками, верёвочками и разными петельками. Удобства в использовании это доставляло, конечно, очень мало. В настоящее время всё эти неудобства практически исчезли.

В современных бандажах размеры регулируются с помощью липучек, поэтому вы достаточно свободно можете подобрать себе бандаж на обычный размер. Соответственно, размеры по мере необходимости (по мере увеличения живота), можно спокойно изменять. Сегодня, например, сделать помягче, а на завтра потуже.

Многие специалисты рекомендуют начинать носить бандаж с 4-го месяца беременности, когда плод начинает активно расти и прибавлять в весе.

Так же есть определённые правила, сколько времени его стоит носить. Не стоит его носить очень долго, в каждые 3-4 часа надо делать перерывы по 20-30 минут. Да носить так долго можно, если беременная много ходит или стоит.

Все врачи рекомендуют подготовить мышцы пресса и живота к родам. Для этого замечательно подходит дородовая гимнастика, которую достаточно легко делать в бандаже.

Бандажи делятся на три группы: дородовой, послеродовой и комбинированный (он достаточно универсальный и его можно использовать и до родов и после родов для коррекции фигуры).

Предпосылки для ношения дородового бандажа:

- Срок беременности от 4 месяцев.

- Вторая и последующие беременности.

- Активная жизнь мамы во время беременности.

- Искривление или другие проблемы с позвоночником.

- Боли в пояснице и в спине.

- Некоторые акушерские патологии (большой плод, многоводие, многоплодие и т.д.)

Послеродовой бандаж сделаны из более упругого материала и имеют многоуровневые застежки. Они плотно облегают пояс женщины. Такие бандажи обычно назначается исходя из:

- Индивидуальных особенностей организма женщины.

- Протекания беременности и родов.

Послеродовой бандаж не стоит использовать при:

- Кожные заболевания и аллергия.

- Болезни почек и их отчетности.

- Заболевания желудочно-кишечного тракта.

- При некоторых видах швов после кесарева сечения.

Комбинированные – вид бандажей, которые можно носить как до родов, так и после. Их достаточно повернуть внешней стороной вовнутрь. Можно сэкономить достаточно прилично.

Полезные советы для беременных:

Во время движения или сидения старайтесь держать голову и позвоночник прямо.

Не носите высоких каблуков. Они только приведут к искривлению позвоночника, что придаст дополнительной нагрузки на позвоночник.

Спите на достаточно жестко основе, это очень поможет вашей спине.

Делайте упражнения на укрепление мышц живота и спины.

Удачных вам беременности и родов.

г. Чебоксары июль 2011